-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Lỗi tai hại khiến mẹ không thể giảm cân
Friday, 18/12/2020
Ăn ít = ăn chất Nhiều mẹ sau sinh có quan niệm rằng muốn cân nặng nhanh giảm thì cần phải ăn ít thực phẩm đi. Nếu như bình thường ăn 2-3 bát cơm thì bây giờ chỉ ăn một bát. Tuy nhiên, bù lại mẹ lại bổ sung thêm nhiều thịt để vẫn đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể. Đây là cách giảm cân hoàn toàn không có hiệu quả. Quy tắc của việc giảm cân là phải giảm lượng calo bổ sung vào cơ thể mỗi ngày và...
Xem thêm