Dinh dưỡng cho mẹ

Top rau quả giúp da mẹ đẹp hơn

Friday, 18/12/2020

Nhiều chị em thường nghĩ khi bầu bí cũng là lúc phải tạm quên thú vui làm đẹp vì những rắc rối về sạm da, nổi mụn hay rụng tóc là chuyện “thường ngày ở huyện” mà mẹ bầu nào cũng khó tránh khỏi. 8 loại rau quả sau đây có thể giúp ích rất nhiều cho các mẹ bầu trong việc giữ gìn nhan sắc khi bầu bí đấy. Rau bina Đây là loại rau luôn được liệt kê vào danh sách những thực phẩm tốt nhất cho bà bầu. Hàm lượng...

Xem thêm

3 loại trái cây nên và không nên ăn khi mang thai

Friday, 18/12/2020

Trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai, trái cây là thành phần không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho chị em bầu. Cùng điểm qua 3 loại trái cây nên ăn và 3 loại trái cây không nên ăn dành cho phụ nữ mang thai nhé. 3 loại trái cây nên ăn khi mang thai Đu đủ chín Đu đủ chín chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, canxi, sắt,… lại không có tinh bột, giúp giảm thiểu các triệu chứng táo bón, ợ...

Xem thêm
popup

Số lượng:

Tổng tiền: